2週爆鏟4kg!秋葵綠茶「懶人甩肉超有感」…專家:用量是關鍵

2週爆鏟4kg!秋葵綠茶「懶人甩肉超有感」…專家:用量是關鍵
說到減肥,女生可說憂喜參半,期待擁有苗條的身材,但過程又痛苦難耐。最近,有個新減肥法討論度相當高,就是「秋葵綠茶」。據說風靡日本、連明星都在喝,2周內可以甩4公斤以上,相當驚人。食品技師張邦妮表示,秋葵含膳食纖維、綠茶帶兒茶素,有益於減重。不過她提醒,秋葵綠茶是否能發揮功效,主要還是在原料的用量,以及用無糖取代有糖,才能有效減少熱量攝取。 《詳全文…》

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