飽嗝打不停!營養師曝「改掉3習慣」秒見效…木瓜、鳳梨也助消

飽嗝打不停!營養師曝「改掉3習慣」秒見效...木瓜、鳳梨也助消
飯吃多容易脹氣,不斷發出飽嗝聲,而胃脹氣就是氣體存留在胃部,消化不良、胃酸過多導致。營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中表示,胃脹氣雖然不算大病,但發作起來實在要人命。對此,她要教大家3個吃飯習慣,來擺脫脹氣後的腸胃不適現象。 《詳全文…》

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