鐵板麵=肥油地雷!盤點「一吃熱量爆」Top5早餐…你愛的上榜沒?

鐵板麵=肥油地雷!盤點「一吃熱量爆」Top5早餐...你愛的上榜沒?
早餐是一天能量的營養來源,吃錯不只精神不好,還無法專心、工作效率下滑,所以選對早餐相當重要。現在為求快速,許多人會去早餐店買,營養師Ricky在YahooTV頻道裡表示,吃壞早餐可能導致體重上升、甚至健康出狀況,他依照卡路里和健康程度排行早餐店的5大地雷,來看看你最愛吃的早餐上榜了沒! 《詳全文…》

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