老人失眠是因室內待太久! 陽明大「智慧照光」讓長者多睡2hr

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老人失眠是因室內待太久! 陽明大「智慧照光」讓長者多睡2hr

老人失眠是因室內待太久! 陽明大「智慧照光」讓長者多睡2hr
國立陽明大學護理學院與南亞光電產學合作,建置智慧光照實驗室,探索不同光譜及照度在醫療應用上的效應。初步研究發現,失智高齡長者在模擬自然光的智慧光照後,可增加37%的睡眠時間,讓原本平均只能睡5小時28分的長者,增加至7小時13分;夜間醒來的次數也從一天5.8次降低到4.9次,大幅提升睡眠品質。 《詳全文…》