多喝水還不夠!外國研究:最佳美肌飲品竟是牛奶

多喝水還不夠!外國研究:最佳美肌飲品竟是牛奶
換季保養最重要的就是保濕,除了臉上抹的保養品之外,飲食也十分重要,先前就有皮膚科醫師指出,多喝水是養出水潤肌膚的不二法門。但日前卻有外媒研究報導指出,牛奶內含的營養能使身體肌膚滋潤,效果更勝過水。 《詳全文…》
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