吃Buffet鎖定它!專家認證「螃蟹4營養」CP值爆表 超吸油排膽固醇

吃Buffet鎖定它!專家認證「螃蟹4營養」CP值爆表 超吸油排膽固醇
秋天是吃蟹的季節,螃蟹除了味美好吃,又有哪些營養價值呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,螃蟹富含蛋白質與鈣、磷、鋅等微量元素,且熱量偏低,不失為是營養來源之一;但螃蟹屬於高普林、蟹膏為高膽固醇食材,若有慢性疾病者應避免過量食用。 《詳全文…》

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